Tanda-tanda pada minggu pertama kehamilan

     Sebagai wanita pasti mendambakan masa kehamilan, masa-masa bisa menjadi calon ibu dan akhirnya menjadi ibu yang seutuhnya. Setelah menikah banyak wanita yang tidak menyangka mereka telah hamil. sehingga pada awal kehamilan ibu tidak memberikan asam folat yang dibutuhkan oleh janin. Asam folat adalah varian vitamin B yang terbukti mengembangkan sel dan regenerasi. Asam folat penting di minggu-minggu pertama pembentukan bayi. Asam folat akan memastikan bahwa otak dan sumsum tulang belakang janin berkembang dengan benar. Pentingnya asam folat ini mengharuskan calon ibu mengetahui tanda-tanda awal kehamilan sehingga mencegah terlambatnya pemberian Asam folat pada bayi.

Tanda-tanda pada minggu pertama kehamilan  :

1. terjadinya hiperpigmentasi/ perubahan warna menjadi kehitaman disekitar areola atau putting susu. selain terjadinya hiperpigmentasi, payudara juga terlihat membesar, lebih empuk, sakit dan lebih sensitif.

2. pada beberapa ibu biasanya terjadi pendarahan bercak sebagai tanda terjadinya perlekatan hasil pembuahan didinding rahim

3. sering buang air kecil, diakibatkan pembesaran rahim karena rahim mengakomodasi perkembangan janin didalamnya sehingga rahim mendorong kandung kencing dan membuat ibu menjadi sering buang air kecil

4. menjadi lebih sensitif dan suasana hati yang berubah-ubah. kadang-kadang ibu akan mudah merasa defresi, cemas, senang yang berlebihan dll. keadaan ini masih normal dialami oleh ibu yang sedang hamil karena terjadinya perubahan hormon pada tubuh ibu

5. morningsickness atau mual muntah dipagi hari. kondisi ini paling sering dirasakan oleh kebanyakan ibu pada awal kehamilan. ibu akan menjadi malas makan dan rentan merasa mual. Hindari makanan berlemak dan mengandung gas serta makan lah sedikit demi sedikit ini akan mengurangi rasa mual ibu

6. Rasa malas dan lelah. ibu patut waspada jika merasa malas dan lelah yang meningkat walaupun kondisi tubuh dalam keadaan sehat. banyak ibu sering merasa kelelahan cukup tinggi pada minggu pertama kehamilan dan bahkan perna pingsan karena mengalami anemia dan tekanan darah rendah

7. sering buang angin. ibu dapat mengurangi ketidaknyamanan ini dengan sering mengkonsumsi makanan berserat dan mengurangi makanan pedas.

Namun, tanda pasti kehamilan adalah dengan melakukan test kehamilan. ibu dapat melakukan test kehamilan pada hari pertama haid terakhir atau ibu dapat berkonsultasi langsung kepada bidan atau dokter kandungan. Jangan lupa juga untuk rutin mengkonsumsi makanan bergizi, vitamin, asam folat dan mineral serta minum susu ibu hamil untuk mengurangi ketidaknyamanan selama kehamilan